'백파더' 백종원 "다이어트 유경험자, 탄수화물 먹어야 빠져"

기사입력 2020.08.01 오후 05:24


[엑스포츠뉴스 김예은 기자] 백종원이 다이어트에 탄수화물이 필요하다고 밝혔다. 

1일 방송된MBC '백파더 : 요리를 멈추지 마!'에서는 백반 레시피가 공개된다. 

이날 백반 요리에 앞서 백종원은 "다이어트 할 때 탄수화물 기피하지 않나. 밥을 먹으면 안 된다고 생각하는데 오해"라고 운을 뗐다.

그러면서 "저도 다이어트 해봤지만 탄수화물 어느 정도 먹어줘야 살이 빠진다. 조금의 에너지원은 있어야 한다. 해외에서는 다이어트 식품으로 쌀, 밥이 각광받는다. 밀가루 드시는 분들에게는 좋은 다이어트식"이라며 이러한 이유로 백반을 만들게 됐다고 설명했다.  

dpdms1291@xportsnews.com / 사진 = MBC 방송화면